Как образуются названия на Санксрите

Хатха Йога зародилась в Индии, поэтому названия позам йоги изначально даны на санскрите — древнем индийском языке. Часто тем, кто только начинает заниматься йогой, сложно дается запоминание этих непривычных для русского уха названий. Поэтому инструктора в группах начального уровня часто называют асаны на русском языке.

Не всегда это бывает точный перевод. Иногда используется вообще не перевод слова, а дается другое понятие. Рано или поздно практикующие сталкиваются с необходимостью запомнить санскритские названия асан. Например, на семинарах индийских или западный учителей йоги звучат названия поз йоги именно на этом древнем языке.

В книге Б.К.С. Айенгара «Йоги Дипика» можно найти описание большого количества асан с названиями на санскрите. Санскритские корни, используемые в каждой позе, были переведены Айенгаром на английский язык. Затем эту книгу перевели на русский. В этой статье представлены санскритские корни согласно книге «Йога Дипика». Возможно, на прямую с санскрита на русский их можно перевести и точнее.

В названии асан, описанных в книге Айенгара, встречаются числительные, названия частей тела, положение тела или его частей в пространстве, названия растений и животных, имена героев индийского эпоса. Рассмотрим по отдельности все эти группы.

Санскритские числительные:

  • Эка – один (Эка Пада Ширшасана).
  • Дви – два (Дви Пада Каундинасана).
  • Три – три (Уттхита Триконасана).
  • Чатур – четыре (Чатуранга Дандасана).
  • Панча – пять (Панча Карма).
  • Шат – шесть (Шат Карма).
  • Сапта – семь.
  • Ашта – восемь (Аштавакрасана).
  • Нава – девять.
  • Даша – десять.

Названия частей тела

  • Пада – стопа (Падахастасана).
  • Хаста – рука, кисть (Эка Хасата Маюрасана).
  • Ангуштха – большой палец (Падангуштха Дханурасана).
  • Ширша – голова (Ширшасана).
  • Джану – колено (Джану Ширшасана).
  • Бхуджа – рука, плечо (Бхуджа Пидасана).
  • Паршва – бок (Паршва Дханурасана).
  • Мукха – лицо (Гомухасана).
  • Карна – ухо (Акарна Дханурасана).
  • Джатхара – желудок (Джатхара Паривартанасана)
  • Ганда – щека и вся боковая часть лица (Ганда Бхерундасана)

Названия части, целого, геометрические фигуры

  • Сарва – всё (Саламба Сарвангасана).
  • Анга – часть (Саламба Сарвангасана).
  • Ардха – половина (Ардха Матсиендрасана).
  • Пурна – полная (Пурна Матсиендрасана)
  • Парипурна – завершенная (Парипурна Навасана).
  • Кона – угол (Упавиштха Конасана).
  • Мандала – окружность (Мандаласана)

Положение в пространстве

  • Паривритта – повёрнутый (Правритта Триконасана).
  • Паривартана – поворачиваться, крутиться (Джатхара Паривартанасана)
  • Випарита – обратный, перевернутый (Випарита Шалабхасана)
  • Сама – ровный, прямой (Самаконасана).
  • Супта – лёжа (Супта Вирасана).
  • Упавиштха – сидящий (Упавиштха Конасана).
  • Урдхва – вверх (Урдхва Мукха Шванасана).
  • Адхо – вниз (Адхо Мукха Шванасана).
  • Пашчима – запад (Пашчимоттанасана).
  • Пурва – восток (Пурвоттанасана).

Действия с телом

  • Уттана – интенсивное вытяжение (Уттанасана, Пашчимоттанасана; звук «у» меняется на «о»).
  • Уттхита – вытянутый (Уттхита Триконасана).
  • Прасарита – расширенный (Прасарита Падоттанасана).
  • Баддха – связанный, схваченный (Баддха Конасана).
  • Пида – давление (Бхуджа Пидасана).
  • Саламба – с опорой (Саламба Сарвангасана).
  • Нирламба – без опоры (Нирламба Сарвангасана).
  • Утката – сильный (Уткатасана).
  • Стхити – стояние спокойно, неподвижность (Самастхити)
  • Лола – дрожащий, колеблющийся, раскачивающийся, подобно серьге (Лоласана).

Предметы

  • Данда – посох, палка (Йогадандасана).
  • Дханур – боевой лук (Дханурасана).
  • Нава – лодка (Парипурна Навасана).
  • Хала – плуг (Халасана).
  • Мала – бусина, гирлянда из бусин, четки (Маласана).
  • Паша – петля (Пашасана).
  • Ваджра – молния (Ваджрасана).
  • Тада – скала (Тадасана)
  • Парвата – гора (Парватасана – Падмасана с вытянутыми вверх руками).
  • Чандра – луна (Ардха Чандрасана).
  • Паригха – перекладина, засов (Паригхасана).
  • Тола – весы (Толасана).
  • Чакра – колесо (Чакрасана — кувырок назад в АВЙ)
  • Сету – мост (Сету Бандха Сарвангасана)
  • Парианка – кровать, кушетка, софа (Парианкасана – Супта Вирасана с прогибом)

Животные

  • Уштра – верблюд (Уштрасана).
  • Гаруда – орёл (Гарудасана).
  • Ватаяна – лошадь (Ватаянасана).
  • Шалабха – саранча (Шалабхасана).
  • Макара, накра – крокодил (Макарасана).
  • Бхуджанга – кобра, змея (Бхуджангасана).
  • Швана – собака (Адхо Мукха Шванасана, Урдхва Мукха Шванасана).
  • Го – корова (Гомукхасана).
  • Бхека, мандука – лягушка (Бхекасана, Ардха Бхекасана).
  • Симха – лев (Симхасана).
  • Марджари – кот, кошка (Марджариасана)
  • Матсиа – рыба (Матсиасана).
  • Кукута – петух (Кукутасана, Урдхва Кукутасана).
  • Краунча – цапля (Краунчасана).
  • Маюра – павлин (Маюрасана).
  • Пинча – хвост, перо (Пинча Маюрасана).
  • Вришчика – скорпион (Вричикасана).
  • Курма – черепаха (Курмасана, Супта Курмасана).
  • Чакора – сказочная птица питающаяся солнечными лучами (Чакорасана – баланс на руках с ногой за головой).
  • Титибха – светлячок (Титибхасана).
  • Бака – журавль (Бакасана)
  • Кака – ворон (Какасана)
  • Капота – голубь (Капотасана, Эка Пада Раджа Капотасана)
  • Хамса – лебедь (Хамсасана, Ардха Хамсасана)
  • Шашанка – заяц (Шашанкасана)
  • Капинджала – разновидность куропатки (плечевой выворот в балансе на одной руке и ноге, как в Васиштхасане)

Растения

  • Врикша – дерево (Врикшасана, Адхо Мукха Врикшасана)
  • Канда – корнеплод, узел (Кандасана)
  • Падма – лотос (Падмасана, Урдхва Падмасана).

Человеческие состояния

  • Раджа – владыка, король (Натараджасана, Раджа Капотасана, Эка Пада Раджакапотасана)
  • Гарбха – чрево (Гарбха Пиндасана).
  • Пинда – эмбрион (Гарбха Пиндасана)
  • Вира – герой (Вирасана, Супта Вирасана).
  • Сиддха – совершенный (Сиддхасана).
  • Сукха – простой, лекгий, приятный (Сукхасана)
  • Нидра – сон (Йога Нидрасана).
  • Шава, мрита – труп, мертвец (Шавасана).
  • Бхайрава – страшный, грозный (Бхайравасана – положение на лежа на спине с ногой за головой)
  • Бхерунда – страшный, ужасный (Ганда Бхерундасана)
  • Маха – великий
  • Буддха – просвятленный (Буддхасана – нога за головой с захватом рук за спиной)

Имена героев индийского эпоса

  • Вирабхадра – имя демона рождённого от гнева Шивы (Врабхадрасана 1, 2,3).
  • Аштавакра – мудрец, родившийся скрученным в 8-ми частях тела (Аштавакрасана).
  • Каундинья – мурец из рода Васиштхи (Эка Пада Каундиниасана, Дви Пада Каундиниасана).
  • Васиштха – легендарный мудрец (Васиштхасана).
  • Вишвамитра – легендарный мудрец родившийся кшатрием и ставший брахманом благодаря аскезе (Вишвамитрасана).
  • Маричи – имя сына Брахмы (Маричасана 1, 2, 3, 4).
  • Матсиендра – один из основателей хатха йоги (Ардха Матсиедрасана, Пурна Матсиендрасана).
  • Бхарадваджа – легендарный мудрец, отец Дроны (Бхараваджасана – скрутка почти из Вирасаны, часто дают в школе Айенгара, второй вариант – скрутка с одной ногой в полу лотосе, другой в полу Вирасане).
  • Вамадева – одно из имён Шивы, так же имя легендарного мудреца (Вамадевасана).
  • Хануман – великая обезьяна, сын Ваю (ветра) персонж Рамаяны (Хануманасана).
  • Тривикрама – одно из имен Вишну (викрама – шаг, поступь; в одном из вопрощений Вишну в теле карлика за три шага обошел всю Землю (Супта Тривикрамасана)
  • Горакша – имя великого мастера хатха йоги, переводится как пастух (Горокшасана).
  • Галава – мудрец, ученик Вишвамитры (Галавасана, Эка Пада Галавасана).
  • Ручика – дед Парашурамы (Ручикасана – наклон с ногой за головой).
  • Дурваса – легендарный мудрец, аватара Шивы (Дурвасасана).
  • Кала Бхайрава – одно из имён Шивы (Кала Бхайравасана – баланс с ногой за головой, как в Вишвамитрасане)
  • Сканда – имя бога войны, сына Шивы (Скандасана – наклон с ногой за головой).
  • Кашьяпа – легендарный мудрец, сын Маричи прорадитель девов и асуров (богов и демонов) (Кашьяпасана – Вишвамитрасана с полу лотосом и захватом)
  • Ната – танец, танцор (Натараджасана).
  • Ананта – одно из имён Вишну, который возлежит на змее Шеша (Анантасана).
  • Валакхилья – небесные духи размером с палец (Валкхилисана – Эка Пада Раджа Капотасана с захватом за заднюю ногу)

Понятия, используемые в названиях Пранаямы

  • Пурака – вдох (наполнение)
  • Речака – выдох (опустошение)
  • Кумбхака – задержка (горшок)
  • Мудра – печать, знак
  • Бандха – оковы, замок
  • Мула – корень
  • Джала – сеть
  • Дхара – верхнее напряжение
  • Уддияна – взлет
  • Наули – волна
  • Нади – энергетические каналы
  • Пингала – правый канал
  • Ида – левый канал
  • Сушумна — центральный канал
  • Шодхана – очищать, чистить
  • Сурья – солнце
  • Чандра – луна
  • Бхедана – проникать, пронизывать
  • Ситали – прохладный
  • Ситкари – охлаждающая
  • Бхрамари – черная пчела
  • Вилома – против шерсти (ви – против, лома – волос, шерсть)
  • Анулома – по направлению
  • Бхастрика – кузнечные меха
  • Капала – череп
  • Бхати – сияние, сияющий
  • Уд – вверх
  • Джайя – победа
  • Сутра – нить
  • Джала – вода
  • Нети – очищение
1251
Меньше минуты
Нет комментариев. Ваш будет первым!