Как отделить навязанные цели от личных?

Навязанные:

1. Цель происходит от роли, в которой человека хотят видеть окружающие («соответствуй представлениям»).

2. Цель возникает из потребностей других людей, окружающих («удовлетворяй и будь уместным»).

3. Цель рождается из страха не оправдать ожидания («не будь инаковым»).

4. Цель проистекает из результатов сравнения себя и других («будь не хуже»).

Личные:

1. Цель возникает как результат свободного сознательного выбора.

2. Цель созвучна собственному Я.

3. В основе цели — мотивация К и любовь к себе (в отличие от концепции собственной недостаточности).

4. Цель не связана с ожиданиями окружающих или даже им противречит.

5. Цель вдохновляет и даёт энергию на её реализацию.

6. Достижение даже промежуточных результатов приносит чувство длительного удовлетворения.

И главное — настоящая, истинная личная цель даёт ощущение внутренней свободы, в отличие от внутреннего ощущения насилия («заставлять себя», «применять силу воли» и т.п.).