Протеиновый коктейль с клубникой

Очень сытный, летний, любимый детьми и мужчинами коктейль!

На две порции нам понадобится:

— банан 2 шт

— клубника 150 гр

— арахисовый урбеч 1 ст.л.

— вода 1 стакан

Бананы и клубнику очищаем, все ингредиенты кладем в блендер и взбиваем до однородности. Разливаем по стаканам и наслаждаемся! Порцией такого коктейля можно заменить прием пищи, сытость остается надолго.
Если вы не придерживаетесь сыроедения, используйте урбеч из обжаренного арахиса, вкус от этого будет богаче, а усвояемость даже лучше.