Здоровье

О том, как поддерживать свой организм в нормальном состоянии без чьей-либо помощи.

100 рецептов живой растительной пищи.
В последнее время все большее число людей интересуются здоровым образом жизни и таким важным его аспектом, как здоровое питание.
В сети Интернет уже много сайтов, форумов, фильмов, книг и других материалов посвящены здоровому питанию. Вокруг этой темы не прекращаются споры, и специалисты до сих пор не пришли к единому мнению.
Поэтому книга Сергея Гладкова является настоящей находкой для людей, которые хотят не только оздоровиться, но и изменить свой образ жизни, свое мировоззрение, вернувшись к истокам. Ее выгодно отличает то, что система, которую предлагает автор книги, — не диета, а питание, строго соответствующее устройству пищеварительной системы человека, позволяющее есть сколь угодно много и быть здоровым и счастливым.

«Умное сыроедение» полезно для всех, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.
Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи, и в том числе диетическое открытие автора — разнообразные хлебосыры из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.

Йога – это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад. По своему целостному и эффективному воздействию на организм человека она не имеет равных, ведь недаром специалисты называют йогу скульптором тела и архитектором новой жизни. Она подобна великой горе, на которой есть прекрасные животные, растения, минералы и широкий простор и на которую надо долго смотреть с разных ракурсов. Профессионалы называют асаны йоги, или, другими словами, ее «внешнее лицо», лекарством, панацеей от многих болезней. Уже после первых нескольких тренировок они позволяют почувствовать себя сильнее, стройнее и, самое главное, спокойнее, что немаловажно в наше стрессовое время.
Аюрведа, или «наука о жизни», сегодня, как и пять тысяч лет назад, помогает открыть человечеству свой секрет крепкого здоровья, красоты и долголетия. Принимая во внимание все аспекты здоровья человека – духовный, эмоциональный, физический, – аюрведа великолепно сочетается с современными методами лечения и оздоровления. Она учит, что только гармоничный баланс трех тонких энергий – Вата, Питта и Капха – позволит человеку жить в гармонии с собой и окружающим миром, сохранить как психологическое, так и физическое здоровье.
Именно мудрым сочетанием этих двух древних учений и отличается данная книга. Каждому человеку присущ особый, свойственный только ему тип тонкой энергии. То, что хорошо для людей типа Вата, может не очень подходить для людей типа Капха. Поэтому в книге представлены асаны с учетом вашего индивидуального аюрведического типа. Эффективность такого подхода неизменно подтверждается вот уже многие столетия. Только индивидуальность и специфичность практики асан йоги с позиции аюрведы, а не хаотичное и беспорядочное их выполнение, поможет положительно влиять на общее состояние организма и сохранить молодость тела.

В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и принципы аюрведической медицины. Автор представляет читателю йогу и аюрведу как единую комплексную систему оздоровления, гармонично воздействующую как на физическое, так и на психическое здоровье человека.

Атлас представляет собой детальный обзор структуры и принципов функционирования единой многоуровневой энергетической системы тела человека. Автор рассматривает источник ее возникновения и основные этапы развития на пути эволюции. В книге представлена новая классификация элементов энергетической системы тела человека, основанной на универсальных философских концепциях Триначалия, Восьми Начал и Шести Энергий.

Книга посвящена методам диагностики и лечения с учетом представлении о Триначальной системе времени. Используя фундаментальный порядок Триначальной Модели, автор поднимает философский вопрос о природе времени и показывает, как применять многоуровневую иерархическую систему энергии времени для излечения методами иглоукалывания. В книге рассматриваются особенности лечения острых, хронических заболеваний, а также заболеваний с сезонными обострениями. Впервые затрагиваются вопросы Триначального влияния на события прошлого и лечения врожденной патологии. Раскрываются возможности гармонизации событий будущего и аспекты профилактики заболеваний.

Су Джок терапия, разработанная южнокорейским ученым профессором Пак Чжэ By, — это не только метод лечения, но и способ постижения основных законов жизни, устанавливающий связь между классической западной наукой и знаниями, накопленными с древнейших времен медициной Востока. Высокая эффективность и простота Су Джок терапии способствуют быстрому распространению метода в разных странах.

Су Джок терапия, разработанная южнокорейским ученым, профессором Пак Чжэ Ву, — это не только метод лечения, но и способ постижения основных законов жизни, устанавливающий связь между классической западной наукой и знаниями, накопленными с древнейших времен медициной Востока. Высокая эффективность и простота Су Джок терапии способствуют быстрому распространению метода в разных странах.
Каждый человек может легко овладеть основами Су Джок терапии и во многих случаях, не обращаясь к врачу и без использования лекарств, помочь себе и своим близким. Пособие предназначено для обучения простейшим способам оказания помощи по системам соответствия кистей и стоп.

В книге подробно, доступным живым языком описаны и проиллюстрированы простые способы оказания само- и взаимопомощи при наиболее распространенных заболеваниях без использования лекарств.
Красота и эффективность, простота и безопасность лечебного метода Су Джок, разработанного южнокорейским профессором Пак Чже Ву, привлекают к нему внимание людей самых разных профессий во многих странах мира.

В предлагаемой читателю книге освещается новый эффективный метод диагностики, лечения и профилактики заболеваний через пальцы рук и ног, разработанный южнокорейским ученым, профессором Пак Чжэ By, — пальцетерапия. Подробно описаны подходы к лечению через системы соответствия, расположенные на пальцах.
Даются рекомендации по массажу пальцев, их прогреванию, применению магнитов и различных природных аппликаторов, таких, как семена и минералы. Пальцетерапия — это абсолютно безопасный метод лечения, которым любой человек может легко овладеть, чтобы во многих случаях, без использования лекарств, помочь себе и близким.

Второй том посвящен расположенным на кистях и стопах объединенным системам соответствия телу, системам соответствия отдельным органам, а также методу регуляции энергетических потоков (лечение по бель-меридианам). Подробно представлены способы стимуляции активных точек, приведены клинические наблюдения применения лечебных систем кистей и стоп.
Книга предназначена для врачей различных специальностей, студентов медицинских вузов, а также широкого круга читателей, желающих овладеть эффективным и доступным способом оказания медицинской помощи.

«Оннури Су Джок терапия» профессора Пака Чжэ By представляет собой фундаментальное исследование систем соответствия человеческому телу, расположенных на кистях и стопах. В нем вскрыты механизмы, лежащие в основе глубинных внутренних энергоинформационных взаимосвязей различных структурно-функциональных элементов человеческого тела, описан оригинальный безмедикаментозный метод лечения широкого спектра заболеваний путем целенаправленной стимуляции точек соответствия кистей и стоп.
Книга предназначена для врачей различных специальностей, студентов медицинских вузов, а также широкого круга читателей, желающих овладеть эффективным и доступным способом оказания медицинской помощи.

Исцелите свой дух и тело. Это нужно не только вам. Это нужно Земле, уставшей от человеческой боли. Это нужно человечеству, погрузившемуся в страдания. Не жалейте сил: сделайте всё, чтобы жизнь перестала быть чередой болезней и скорби. Пусть она станет праздником здоровья и радости.

«Я — врач и всю свою жизнь соприкасаюсь не только с болезнью, но и с судьбой человека. Я видела иногда, что болезнь не удается остановить ни лекарством, ни рациональным питанием, ни здоровым образом жизни, — значит, мы не знаем каких-то более глубоких организаций жизни. В наших несчастьях, болезнях и недугах мы продолжаем винить микробы, вирусы, «стечение обстоятельств»,- в то время как разрушаем себя нашими мыслями, действиями и поступками».

Основы правильной и здоровой жизни, правильное воспитание детей, профилактика заболеваний, основы целостной энергетической жизни, знание законов вселенной, методики саморазвития, основные принципы энергетического самолечения — обо всём этом говориться в книге.