Поиск по тегу «наблюдение» Статьи Блоги Расширенный поиск Закрыть Содержание Медитация осознанности и расслабления Шаг 1: Ежедневное наблюдение. Стань осознанным в рутинных, ежедневных действиях, и когда ты делаешь свои рутинные дела, оставайся расслабленным. Нет необходимости напрягаться. Когда вы моете пол, зачем напрягаться?Подробнее — 29.06.2016 Беловолод 0