Поиск по тегу «бег»
Еще древние греки говорили - "Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай" 7 причин заставить себя бегать: 1.Подробнее
Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцыЭто значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.Подробнее