Поиск по тегу «здоровое питание»
У каждого из нас есть одна очень замечательная штука - поджелудочная железа. Она вырабатывает множество полезных для нас гормонов, в том числе - желудочный сок, крайне необходимый для пищеварения.Подробнее
В Аюрведе говорится: «Неважно, сколько и что вы съели, главное — сколько вы сможете переварить, усвоить», что, в свою очередь, зависит от огня пищеварения. Второй шаг: нужно изменить свой образ питания, да и образ жизни в целом.Подробнее
Всё нижесказанное для среднестатистического сознания будет выглядеть очень похожим на бред сумасшедшего, навязчивую фобию, натяжкой и пр. Пусть так.Подробнее
Биоритмы сна уже хорошо изучены, и исходя из них, можно сделать выводы о поддержании здоровья и профилактики болезней. Но Аюрведа также дает знания о биоритмах питания. Придерживаясь их, можно улучшить процесс пищеварения.Подробнее
Эти правила приводятся в Ману-Самхите. Люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им. 1. Никогда не есть без чувства голода.Подробнее
Зелёные овощи играют первостепенную роль в здоровой, сбалансированной диете.Подробнее
Озелените свой рацион Лето уже стучится к нам в двери, и лучшего времени для перехода на веганство не найти! Пора озеленить рацион.Подробнее