Поиск по тегу «как правильно питаться»
В Аюрведе говорится: «Неважно, сколько и что вы съели, главное — сколько вы сможете переварить, усвоить», что, в свою очередь, зависит от огня пищеварения. Второй шаг: нужно изменить свой образ питания, да и образ жизни в целом.Подробнее