Фруктовые тарталетки с семенами чиа

Красочные тарталетки с суперфудами станут гвоздём вашего праздничного стола. Удивите своих друзей полезным и вкусным лакомством!

Ингредиенты (на 3 тарталетки):

Для основы

1\4 cт. фиников
1\4 ст. изюма
1\4 ст. сушёного инжира

Начинка:

1-2 банана
2 ст.л. семян чиа

Топпинг

3\4 ст. нарезанной клубники
3\4 ст. нарезанного киви
любые другие фрукты на вкус
ягоды годжи

Рецепт:

Для приготовления основы смешайте все ингредиенты в кухонном комбайне, измельчайте до однородной липкой массы. Выложите основу по формочкам для тарталеток.
Положите в холодильник.
Для начинки сделайте пюре из бананов, добавьте семена чиа.
Выньте основу из формочек, распределите банановую начинку, сверху добавьте топпинг.